Dossiers Thématiques

L’académie du bien vieillir vous a proposé pendant la semaine du 10 au 14 avril 2017 une thématique sur les 5 sens. Retrouvez le book numérique dès aujourd'hui!

Vieillir n’est pas un choix, mais vous pouvez choisir de bien vieillir.  

Être à la retraite, c’est avoir plus de temps libre, plus de possibilités de profiter de la vie mais c’est aussi le moment de l’apparition des problèmes de santé, d’une baisse d’énergie, de difficultés à se déplacer.
Pour être en bonne santé demain, il faut commencer dès aujourd’hui à adopter les bons comportements. L’Académie du bien vieillir, met à votre disposition des outils de compréhension, d’information mais aussi des conseils pratiques pour vous aider au quotidien.
Les biens faits du chocolat
Bien se nourrir
Les bienfaits du chocolat seraient dus à une substance appelée « flavonoïdes ».

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