Be Active
Dossiers Thématiques

L’académie du bien vieillir vous a proposé pendant la semaine du 10 au 14 avril 2017 une thématique sur les 5 sens. Retrouvez le book numérique dès aujourd'hui!

Pour bien vivre votre retraite, il est important que vous restiez actif !

Activités sportives, intellectuelles, culturelles, sociales, activités de groupe, tout est bon !
 
Être actif c’est aussi s’engager dans le monde associatif, politique et dans son environnement familial ! Et il n’est jamais trop tôt pour préparer sa retraite : dès 50 ans, vous pouvez mettre en place les jalons pour aborder cette nouvelle et enrichissante phase de la vie.
 
Dans cette rubrique vous trouverez des conseils dans tous ces domaines ! Des articles de fond, des astuces, des conseils pour prendre soin de vous. Toutes les informations sont rédigées par des experts scientifiques, qui ont la complète maîtrise du contenu de la plateforme ALOHA.
Loisirs et activités
LES INDICES DE PROTECTION
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Qu’est-ce que l’indice UV ?
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Dès que le soleil ose un rayon, terrasses, pelouses, plages s'emplissent instantanément.
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L’âge médian était de 77 ans et comprenait 50,4 % de femmes après un suivi moyen de 74 ans, 456 d’entre eux avaient développé de
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Cette méthode, dite d’éducation somatique, conçoit la personne comme un ensemble où corps, pensées, émotion

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