Be Active
Dossiers Thématiques

L’académie du bien vieillir vous a proposé pendant la semaine du 10 au 14 avril 2017 une thématique sur les 5 sens. Retrouvez le book numérique dès aujourd'hui!

Pour bien vivre votre retraite, il est important que vous restiez actif !

Activités sportives, intellectuelles, culturelles, sociales, activités de groupe, tout est bon !
 
Être actif c’est aussi s’engager dans le monde associatif, politique et dans son environnement familial ! Et il n’est jamais trop tôt pour préparer sa retraite : dès 50 ans, vous pouvez mettre en place les jalons pour aborder cette nouvelle et enrichissante phase de la vie.
 
Dans cette rubrique vous trouverez des conseils dans tous ces domaines ! Des articles de fond, des astuces, des conseils pour prendre soin de vous. Toutes les informations sont rédigées par des experts scientifiques, qui ont la complète maîtrise du contenu de la plateforme ALOHA.
Emploi et retraite
Si les nouveaux retraités n’envisagent pas d’échanger les richesses de leur savoir être, savoir-faire et expériences personnelles et professionnell
Vous et vos proches
Toutes les phases de la vie s’articulent pour dessiner les contours d’une vieillesse que nous voulons tous harmonieuse.
Activités sportives
La pratique régulière de l'activité physique joue un rôle prépondérant dans le maintien des capacités fonctionnelles, nécessaire à l'autonomie de l
Loisirs et activités
Cette méthode, dite d’éducation somatique, conçoit la personne comme un ensemble où corps, pensées, émotion
Le sport, le jeu en vaut la chandelle !
Loisirs et activités
Trop fatiguant, trop ennuyeux.

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