Personnes âgées
Prendre soin de sa santé, forme et vitalité
Départ en retraite
Un salarié doit être âgé d’au moins 62 ans s’il souhaite percevoir la retraite de base du régime de la sécurité sociale.
Alimentation
Pour garantir le bon fonctionnement du corps, il faut boire près de 1 à 1,5 litre d’eau et manger 5 fruits et légumes par jour.
Activité physique
Les personnes âgées qui pratiquent une activité physique seront plus résistantes face à certains troubles de la santé.
Vie autonome
Environ 30 % des personnes âgées vivent seuls chez eux (ou hors ménage). Cela représente 11 millions d’individus.
Senior
Être en sécurité chez soi !
Le motif d’appel le plus courant recensé par les entreprises de téléassistance pour seniors est une erreur de la personne qui a pressé le bouton du dispositif de manière involontaire. Puis vient l’appel pour obtenir des renseignements techniques. Les autres appels peuvent être plus ou moins importants. Avec le service télé-assistance-senior.fr on dispose de plusieurs équipements comme des bracelets, colliers et détecteurs de chutes permettant aux retraités de vivre en sécurité chez eux. Le service de téléassistance a pour objectif de secourir et rassurer les personnes âgées. Les motifs d’appels peuvent concerner une chute, une détresse psychologique, un besoin de communiquer… La téléassistance peut également intervenir pour un appel médical, une assistance de la vie quotidienne ou une demande d’aide.
Médecine et personnes âgées
Soins de santé pour seniors
Une population vieillissante a tendance à avoir une prévalence plus élevée de maladies chroniques, de handicaps physiques et d’autres comorbidités. Ainsi, les besoins et problèmes de santé des seniors ne peuvent pas être considérés isolément. La prévention et le contrôle de ces problèmes nécessitent une approche à multiples facettes qui intègre la collaboration active entre les acteurs de la santé, qui vont d’ailleurs de l’assistant médical au médecin de garde, ce dernier étant facile à trouver grâce à des plateformes comme medecinsdegarde.fr ou autres. Une collaboration entre les acteurs de la protection sociale, du développement rural/urbain et du secteur juridique sont également cruciales pour une prise en charge optimale des seniors.
Détecteurs de chutes
Favoriser le bien-être des seniors
Alimentation équilibrée
Aliments
Sport et thérapies
Diètes
Rythmes et sommeil
Médecine douce
Santé et hygiène
Plantes médicinales
Thalassothérapie
Soins et détente
Compléments alimentaires
Nutriments
Beauté et bien-être
Santé et médecine
Mémoire et amnésie
Troubles cognitifs
Bien vieillir
Conseils pour les seniors
Prévoir des points d’appui
Une maison pour senior doit être adaptée à leur âge avancé. Pour cela, il faut s’assurer que les pièces sont bien éclairées et prévoir des aménagements spécifiques. Pour vivre dans un logement adapté, on doit prévoir une habitation équipée de nombreux points d’appui. La précaution à prendre si l’on souhaite réduire les risques de chutes est de songer à certaines mesures préventives.
Adapter le mobilier, colorer et contraster
Optimiser le confort d’un logement d’une personne âgée en adaptant les différentes pièces à vivre afin d’avoir un environnement plus sûr. La solution la plus importante est de libérer l’espace. Pour cela, il est recommandé d’éviter de trop meubler et surcharger l’intérieur de l’habitation des seniors. Choisissez comme décoration un intérieur coloré et lumineux.
Sécuriser et automatiser
Optimiser le confort et la sécurité d’une personne âgée en songeant à des aménagements très utiles. Installer un système d’automatisation d’une fermeture de volet, installation de systèmes de téléassistance, rangement avec commande à distance, éclairage qui se déclenche grâce à un détecteur de mouvement, installation d’ascenseurs ou monte-escalier…
Les Assurances seniors
Comparateur d’assurance
Les meilleures formules d’assurances seniors couvrent les garanties correspondant à leurs problèmes de santé. La couverture santé doit avoir un tarif abordable qui convient avec leurs moyens financiers. Privilégier la souscription d’un complémentaire santé qui couvre les frais de santé non pris en charge par la Sécu. La mutuelle la plus adaptée correspond à ses besoins. Les personnes du 3e âge ont des besoins propres en matière de soins. Une assurance-maladie senior devra couvrir une implantologie et des soins prothétiques lorsqu’il s’agit d’une mutuelle dentaire. En souscrivant à une mutuelle senior, il faut privilégier le remboursement d’une intervention d’audioprothésiste. Pour être sûr d’être bien couvert, il faut être vigilant sur la qualité de la couverture de l’assurance senior.
Senior : Bien vivre avec les autres !
Vivre heureux
Les seniors sont parfois réticents à s’engager dans une association. Environ 30 % des 60 à 69 ans et seulement 20 % des plus de 70 ans s’engagent dans le bénévolat. Ainsi, les retraités sont peu nombreux à s’intéresser à la vie associative. Pourtant, la vie associative permet de se sentir utile.
La maison connectée favorise l’autonomie des seniors. Les nouvelles technologies aident les personnes du 3e âge à être plus autonomes chez eux. Plus de la moitié des retraités connaissent l’utilité des bracelets, montre connectée et tracker conçue pour surveiller leurs activités cardiaques.
Le souci avec la vieillesse est que les seniors perdent progressivement leur autonomie. Pour les aider à voyager dans de bonnes conditions, les retraités peuvent participer au programme senior en vacances. Ces solutions leur permettent de réaliser des activités ludiques et sportives au cours d’un voyage adapté à leur âge.