Le yoga est une pratique très bénéfique pour tout le monde, mais il est particulièrement utile pour les seniors qui doivent faire face aux défis physiques et mentaux du vieillissement. Le yoga est à la fois une forme d’exercice doux…
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Lire la suiteBeaucoup de gens pensent (à tort) qu’en vieillissant, on cesse de vivre sa sexualité. Mais ce n’est pas le cas pour beaucoup d’hommes et de femmes ! C’est pourquoi il est toujours important de pouvoir parler de sexualité et de…
Lire la suiteNous avons tous des grands-parents ou des parents âgés qui semblent perdus lorsque nous leur montrons nos nouveaux téléphones. Ils ne comprennent pas la technologie qu’il contient et ne parviennent pas à saisir pourquoi quelqu’un en utiliserait un. En conséquence,…
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